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春乏秋困夏盹冬眠，瞌睡蟲不會因為四季的交替而遠離，睡眠占據人一生三分之一的時間，快節奏的生活與沉重的壓力，讓很多人無法擁有好的睡眠。想睡得好，需要技巧。今天來說一說怎么選地板能讓你擁有健康睡眠？

1、健康環保是首選

臥室地板首選要素肯定是健康環保！地板足夠健康，臥室環境自然健康，睡眠才能安心。購買地板時要查看地板的環保檢測報告，認準國標 E1 級甚至更嚴苛的 ENF 級環保標準，遠離甲醛等有害物質釋放，讓每一次呼吸都成為睡眠的助力。

2、因地制宜很關鍵

臥室是讓人身心放松的場所，若空間小或采光不好，建議選淺色系地板可以讓空間看起來變大，視覺上更明亮。如果是老人或孩子的臥室，建議選暖色系地板能讓人倍感輕快舒適，利于睡眠質量的提高，所以在地板顏色選擇上應多加注意。

3、喜歡才是最好的

不管選擇什么顏色的地板，還是要依據自己的審美需要和家居風格。若你喜歡現代都市風格，可以選擇原木色或淺咖色比較適合，能讓臥室看起來更加明亮、清新，有助于休息；若你喜歡中式裝修，可選擇有內斂氣質的淺黃色系，或深紅色系地板相結合，能體現出極高的文化意境和內涵；若你喜歡簡歐風格，在顏色的選擇上，更適合中性偏深色的木地板，沉穩的色調更能突顯居室的檔次。

4、性能優異煩惱少

市場上常見的地板，可分為 SPC 地板、強化復合地板、實木多層地板、實木地板。SPC地板防水耐磨，適合有寵物或孩子的家庭；強化復合地板性價比高，打理輕松；實木多層地板穩定性強，能適應不同氣候；實木地板天然質感好，但需精心養護。根據自身需求選擇，告別因地板性能差帶來的睡眠干擾。

愿大家都能裝修出最滿意的臥室！選對地板，一夜好眠，別讓地板成為睡眠的絆腳石！